一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。
從《想見你》的施柏宇、《第九節課》的陳昊森到《華燈初上》的劉敬...，他們不只擁有實力派的好演技、破表的帥度，更各個都是運動健將、隱藏著不為人知的好身材! 以下就跟著ELLE一起認識當紅的鮮肉演員們，一窺他們私下的運動菜單吧～ @patrick8589 // Instagram 台灣新生代鮮肉演員1：施柏宇...
Spread the love 家居裝修設計講究的挺多，風格各異。那麼在卧室家居設計中，卧室燈具該選擇怎樣的樣式和外型呢，從風水學上將，卧室燈具風水需要注意什麼呢?懂得卧室燈具風水只是，將給家中帶來幸福。小編將為大家講述關於卧室燈具風水的一些知識。 最受歡迎的室內設計空間規劃攻略 ...
關煞，是古代中國星象家所稱的 命裏註定 的災難，現多特指小兒關煞，即未出童關之前所遇到的神煞，尤其要提防10歲之前對小兒行年關煞。 人們普遍認為小孩在未成年前，要遇到三十六關煞和七十二天罡，容易多病多災或夭折，需要"闖幹爺"刻" 將軍箭 "，才能度過兇烈，逢凶化吉。 神煞包括吉神和凶煞。 源於遠古時代的中國神話傳説。 謂能致禍福於人類。 戰國秦漢時的中國方術之士，以陰陽五行配合歲月日時，附會人事，借用部分星宿的名目，造出許多吉凶神煞,。 中文名 三十六關煞 分 類 命運 地 區 中國 身 份 孩童 作 用 避災 目錄 1 簡介 2 千日關 雷公關 落井關 雞飛關 取命關 白虎關 鐵蛇關 斷腸關 短命關 和尚關 天吊關 夜啼關 埋兒關 五鬼關
事實上，該建案門口打造的黃金鳥是所謂的「鶴鴕」，最大可以長到150公分，體重60公斤，雖然以種子和漿果為食，但受到威脅時，會用宛如匕首般 ...
胸懷大痣＝異性緣特強、眉裡藏珠非富則貴. 20個吉痣位：幸運癦絕不能脫!. 胸懷大痣＝異性緣特強、眉裡藏珠非富則貴. 吉痣不能脫!. 沒有人喜歡自己身上有斑斑點點，可是不少人與生俱來就有癦生在不同的部位上。. 與其厭惡這些小瑕疵，用盡一切辦法脫癦 ...
凶宅起底三大方法. 關於凶宅，政府官方也沒有清晰的定義，但一般來說，凶宅一般泛指單位內非自然死亡個案，例如燒炭、跳樓、甚至凶殺案等；自然死亡，如老死或病故則不列入凶宅之列。 延伸閱讀：鬼同你「上車」 凶宅平過市價 究竟何謂凶宅？可比市價 ...
庚申年是由天干庚和地支申搭配组合而成的，庚申年在六十甲子纪年中的顺序为第五十七位，庚申年的前一个年份为己未年，后一个年份为辛酉年。庚申年的纳音为石榴木，庚申年的生五行属相是木，庚申年的命运详解是自绝之木，金居木上，忌再见金，庚申年的性格是敏感，冷淡，幸好晚年的时候有安稳的运势。
生辰八字，簡稱八字，是指一個人出生時的干支歷日期；年月日時共四柱干支，每柱兩字，合共八個字。生辰八字在中國民俗信仰中占有重要地位，古代中國道家、星相家據此推算人的命運的好壞。八字命理學最早可追溯自漢朝，但其時凌亂紛雜、尚不成體系，直到唐代李虛中著述《李虛中命書 ...
茶喝太多會怎樣
